Nu kör vi! Nu i veckan börjar MOIF’s skidlek och skidträning på allvar! 💙❤️🤍
Vi startar med barmarksträning/ lek och övergår till skidor så snart snön kommer. 

Vi erbjuder aktivitet från 5 års ålder (f 2019) och uppåt.
Grupp 1: Födda 2016-2019 Start Tors 3/10
Grupp 2: Födda 2013-2015 Start Tis 1/10
Grupp 3: Födda 2012 och uppåt (även vuxna är välkomna) Start Tis 1/10

Grupp 1 tränar torsdagar 18-19. Här kör vi lekar, hinderbanor, fokus på rörelseglädje. 
Plats Elljusspåret/ Kejsarvallen Myrviken

Grupp 2 och 3 tränar tisdagar och torsdagar 18-19.30. Vi blandar stafetter, hinderbanor, styrkeutmaningar, konditionsträning och skidteknik. De äldsta får testa på intervallträning medan de yngre har mer lekbetonad träning. Under barmarksperioden har vi med stavar på tisdagar. 
OBS: Plats tisdagar tills vidare: Persåsbacken
Plats torsdagar: Elljusspåret/ Kejsarvallen Myrviken

❗️VIKTIG INFO❗️

🟢 Vi vill att föräldrar/ annan vuxen finns med vid träningstillfällena för barn i grupp 1 
🟢 Kom ihåg att ta med vatten!
🟢 Kläder efter väder men tänk på att barnen blir varma så lager på lager är bra.
🟢 På tisdagar använder vi stavar, ta om möjligt ett par som är lite kortare än de som används vid skidåkning.
🟢 Åldersindelningen är inte fast, man får vara med i den grupp som passar en bäst och där man har roligast!
🟢 Det är helt ok att vara med vid ett tillfälle i veckan även om gruppen man tillhör tränar två gånger. 
🟢 Vi tar ingen träningsavgift för att vara med i skidverksamheten, medlemsskap i MOIF krävs dock.
🟢 Det kommer finnas möjlighet att beställa skidkläder under hösten, mer info kommer.
🟢 Ingen föranmälan krävs, kom och testa, sen kommer det att gå att registrera sig via Myssjö- Oviken IF’s hemsida moif.se. 

❓Frågor, kontakta Ida Nääs tel 070-6287184

Välkomna alla nya, gamla, små och stora till vår verksamhet! 💙❤️🤍
// Skidsektionen och ledarna